L’entitat de Martorell va fer, dissabte, una sessió de defensa personal

Una vintena de persones van participar, dissabte, en una sessió de defensa personal organitzada per l’entitat Nihon Tai Jitsu, de Martorell. La sessió, dirigida pel mestre Joan Coma i la membre de l’associació Mari Carmen Arroyo, va tenir lloc a les Instal·lacions Esportives Municipals (IEM). L’entitat es va formalitzar fa cinc anys i cada curs té més adeptes.

Nihon Tai Jitsu és una art marcial d’origen japonès basada en la defensa personal dirigida a tothom. A diferència d’altres disciplines on impera la lluita com a element principal, aquesta es basa en la filosofia de la defensa pròpia i en la seva posada en pràctica tan sols quan s’és atacat físicament i com a resposta al perill. Aquesta activitat representa una completíssima agrupació de cops, luxacions, projeccions i estrangulacions, que es complementen entre si per aconseguir una defensa efectiva davant de qualsevol intent d’agressió mitjançant cops, agafades, atacs armats o lluita a terra.

En la sessió, els assistents van rebre consells pràctics per a defensar-se sense l’ús excessiu de la força i aprofitant les oportunitats que el mateix cos dóna. La regidora d’Esports de l’Ajuntament de Martorell, Belén Leiva, va participar en la sessió. Des del mes de novembre passat, Nihon Tai Jitsu ofereix sessions de dues hores de durada de defensa personal tots els dissabtes al matí.